[Article invité] Pourquoi l’interval training est si efficace pour perdre du poids?

Voici un article invité d’Olivier du blog www.wellness-bio.com. Afin d’obtenir une perte de poids rapide et une silhouette tonique, l’interval training utilise les toutes dernières recherches en matière d’entraînement sportif et de fitness pour vous offrir des résultats optimisés en … Lire la suite