LATEST POST

J’ai besoin de votre avis

Le Blog En Forme Chaque Jour existe depuis 2009 et je ne peux que vous remercier pour votre fidélité. Mais voilà, je me trouve à un tournant. Je suis frustré de voir autant de personnes suivre ce blog, papillonner d’articles en vidéos, pour finalement une poignée seulement qui passent réellement à l’action. Nous sommes aujourd’hui dans…

Lire la suite

Une perte de poids renferme bien plus de choses que les kilos affichés sur la balance

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous souhaitiez perdre du poids? (à part vous dire « parce que j’ai du poids en trop!!). Qu’est-ce que cela va changer en vous? Quels changements positifs cela va t-il déclencher dans votre vie personnelle et professionnelle? Quel regard votre entourage (proche ou moins proche) aura t-il sur vous? Quels impacts…

Lire la suite

Pourquoi le sport est un remède miracle

Au travers du Blog En Forme Chaque Jour, je vous ai souvent parlé du fait que votre corps et votre santé psychologique travaillent en harmonie. Concrètement, en prenant soin de votre corps (notamment par la pratique d’une activité sportive), les répercussions sur votre état d’esprit et votre santé psychologique seront forcément bénéfiques. Vous allez même…

Lire la suite

Perte de poids/Fitness: Pourquoi vous n’atteindrez jamais votre objectif?

Mise en garde: Cet article va être volontairement provocateur, mon but étant de vous faire réagir et provoquer chez vous une prise de conscience. Mon objectif est ambitieux: vous permettre de sortir enfin des schémas classiques qui ne fonctionnent pas. Que vous arrêtiez de vous faire avoir pas les centaines de pseudos régimes « miracles ». Que vous…

Lire la suite

Fitness et perte de poids: Le pouvoir des défis

Lire la suite

Perte de poids et fitness: libérez enfin votre potentiel

Cliquez ici pour littéralement détruire votre masse grasse abdominale et affiner votre silhouette en seulement 4 semaines

Lire la suite

mot-start

Petite technique pour rester motivé(e) durant vos séances de sport

Cliquez ici pour affiner votre silhouette et littéralement détruire la masse grasse en seulement 4 semaines

Lire la suite

Fitness et perte de poids: Comment bien doser vos exercices

Cliquez ici pour affiner votre silhouette et avoir un ventre plus plat dans les 4 prochaines semaines

Lire la suite

Perte de poids: La puissance de l’alimentation 90-10

Cliquez ici pour littéralement détruire la masse grasse abdominale en 4 semaines

Lire la suite

Comment continuer le sport après les vacances d’été

Cliquez ici pour littéralement détruire votre masse grasse abdominale dans les 4 prochaines semaines

Lire la suite

Page 1 of 18